quinta-feira, 25 de abril de 2013

Vacinação

Hoje fui tomar vacina contra o vírus H1N1 que além de gestantes e idosos inclui também os portadores de doenças crônicas, que é o nosso caso.

Todos nós temos direito a tomar essa vacina e quem ainda não tomou vamos aproveitar essa oportunidade, visto que o período de vacinação será até o dia 10 de maio.

"A imunização protege contra os três subtipos do vírus influenza que mais circularam no inverno passado: A (H1N1) – conhecido popularmente como gripe suína –, A (H3N2) e B." (fonte: site bem estar).

Aproveitei também para tomar a minha segunda dose contra a hepatite B, que a muito tempo eu deveria ter tomado. É importante lembrar que as medicações que tomamos baixa nossa imunidade tornando mais fácil de contraímos doenças e por isso a importância das vacinas. Mantenham sua carteirinha de vacinação em dias.

Em relação as doenças que vinham aparecendo, estão todas melhores. Não sei se isso é por eu estar me adaptando a nova rotina, mas que bom que tudo se normalizou.

Gostaria de agradecer a todos que acessaram o blog. Esse mês teve o triplo de acesso do que costumo ter nos outros meses.


quinta-feira, 4 de abril de 2013

Páscoa, Chocolate e Doença de Crohn

Nessa páscoa lembrei do meu primeiro ano com crohn e todo o desespero que foi gerado sobre minha alimentação e a doença. Hoje penso totalmente diferente e exagerei nessa páscoa e me arrependo muito de não ter aproveitado naquela época, existem momentos que valem a pena abrir mão um pouco dos cuidados com a saúde, ou se for pensar por outro lado a felicidade também nos trás saúde.

Minha imunidade ficou  muito frágil com a rotina que estou tendo e esse feriado mais que chocolate também tive paz e tranquilidade que era o que eu vinha necessitando. Hoje estou bem melhor que semana passada e acho que é isso que tento falar o quanto felicidade e tranquilidade contribuem para a vida saudável. Hoje passo longe disso, enquanto eu estiver me sentindo bem e autorizado pelo meu médico a comer de tudo, eu vou aproveitar. Me sinto muito bem com relação a doença, só estou ansioso por esse momento ainda inédito de ficar sem o remicade por alguns meses, espero que venha só a contribui.

Estou bem mais feliz hoje com o meu quadro de saúde e minha rotina do que estava sendo até minha postagem anterior. Espero que continue assim, o ano está apenas começando.